ADHDの夫の“会話のズレ”にモヤモヤ。でも理由がわかって見えた優しさ

謎の返答

「これから帰るよ!何か買って帰るものある?」
ぽんさんが休みで家にいて、私が会社へ出勤している日のこと。
仕事終わりに、家にいる夫・ぽんさんに送ったLINE。
たぶん、3秒くらいで済む質問だったと思う。

冷蔵庫の中を思い出して、「あ、牛乳切れてたな」とか、「サラダが足りなそうだから適当に買ってきて」っていう、あのやり取り。
でも、返ってきたのはちょっと意外なメッセージだった。

「今日の晩ごはんはラーメンにするよ!」

……あれ? 私、今日のメニュー聞いたっけ?
一瞬、頭の中に「???」が浮かぶ。
いや、そうじゃない。私は「何か買って帰るものある?」って聞いたんだよね?

話がかみ合わない、あのモヤモヤ

ぽんさんと暮らしていると、こういう「話がすれ違う瞬間」に、たびたび出会う。
質問に対する返事が、なんだかずれている。
しかも、その返しが本人の中では“ちゃんと答えている”と思っているから、こっちがモヤモヤしてしまう。

「なんで、そうなるの?」

以前の私なら、ちょっとイラっとしていたかもしれない。
いや、正直今でも時間がない時はイラッとすることもある。
だけど、ぽんさんの「思考回路のクセ」を知ってから、理解できずに苦しくなる…ということは少なくなった。

本人に確認してみたら…

帰ってからぽんさんに、「私”買って帰るものがあるか”を聞いたよね?なんで“ラーメンにする”って返したの?」と聞いてみた。
すると、彼は少し考えたあと、こんなふうに答えてくれた。

「“何か買って帰るものある?”って聞かれて、ごはんのことかな?って思った。
で、今日は家に材料あるし、買ってきてもらうものはないなと思って。
だから、今日はラーメンにするよって伝えようと思ったんだよね」

なるほど。
つまり、思考の流れとしてはこうだったらしい。

「何か買って帰るものある?」

「うーん…ごはんのことかな?」

「今日は家にあるもので作れるな」

「だから何もいらないな」

「あ、じゃあ何作るかを伝えよう」

「ラーメンにするよ!」

……なるほど、の一言だ。筋は通っている。

でも、私の質問に対しては直接的な返答になっていない。
この「ズレ」が、私を戸惑わせる原因だった。

ADHDの「連想のジャンプ力」

こうした“会話の飛び方”は、ADHDの特性によるものかもしれない。
ADHDの人は、頭の中で連想が次々に浮かび、どんどん思考がジャンプしていく。

ぽんさんも、まさにそう。
話をしていても、突然違う話題になることがある。
でも、話をよくよく聞いてみると、「そこに至るまでの連想の道筋」が、ちゃんとある。

その思考のジャンプには、本人なりの“つながり”があって、決して適当な返事をしているわけではない。

だから、ぽんさんに聞く前に(なんで今〇〇の話をしてたのに、突然△△の話が始まったんだろう?)と考える。
そうすると、面白いことにだいたい〇〇と△△の間にたくさんの関係性の細い線が見えてくることが多い。
ぽんさんの中では××が印象に残っていて、だから××に関連する△△の話を思い出して今始まったんだろう、とか。

軽い推理ゲームみたいな感じ。

私の“思考の常識”との違い

一方で、私はどちらかというと「質問にはストレートに答える」タイプ。
「Aと聞かれたらAについて返す」のが会話の基本だと、ずっと思っていた。

だから、「何か買って帰るものある?」には「〇〇を買って来て」か、「何もいらない」か、そのくらいの返答を予想していた。
そこにきて「ラーメンにする」と返されると、ちょっとびっくりする。

でも、それはぽんさんに悪気があるわけでも、会話を適当に済ませてるわけでもなかった。
むしろ、「ちゃんと答えよう」と、ぽんさんなりに考えた結果だった。

ぽんさんの“やさしさ”に気づいた瞬間

そして気づいたことがある。

「今日はラーメンにするよ」って、いう返事は、ぽんさんなりに私に“安心”を伝えようとしてくれたんだな、ってこと。

「晩ごはんのことはもう考えてあるよ」
「買い物の心配は要らないからね」
「帰ってきたら、温かいラーメンが待ってるよ」

そんな、言葉にはしなかった気遣いが、そこに込められていたのかもしれない。

会話のズレに、イラっとしたら

「話がかみ合わない」
「質問に答えてくれない」
「意図が伝わらない」

ADHDの特性を持つパートナーと暮らしていると、そんなモヤモヤに直面することがある。
だけど、その“ズレ”の奥にあるものを見ようとしたとき、ちょっと違う景色が見えてくる。

彼らは彼らなりに、私たちの言葉を受け止めて、考えて、返してくれている。
ただ、その返し方が少し…ユニークなだけ。

決して悪気はないし、真剣に答えてくれている。
それを忘れないで、でもこちらだけ我慢するのは疲れちゃうから、せめて「なんでそうなったの?」だけは知っておけたらいいと思う。
その人のクセを知ることができたら、きっと理解できなくて苦しい思いをすることも減らせるから。
少なくとも、私はそうだった。

言葉の裏にある“思い”を、今日もそっと受け取る

ぽんさんの「ラーメンにするよ」は、「???」の後、今日も私の心をちょっとほぐしてくれた。
何気ない一言の裏にある思考を、ちょっとだけ“翻訳”してみる。

それだけで、見えてくる愛情や優しさがあるのかもしれない。

きっとこの先も、「なんでこうなった?」というやりとりはいっぱい生まれるはず。
だけどその裏には必ず、ぽんさんなりの思いが隠されている。
それをできる限り拾い集めて過ごしていきたい。