もくじ
「何か面白いことないかなあ」
ぽんさんがよく言う言葉。
最初はわりと聞き流していた。
個人的には「自分に何かが起きるのを待っている」という受け身な姿勢があまり好きじゃないので、「何か始めてみれば」と聞いてみる。
だけど、何回も何十回も、ずっとそのやりとりを言い続けているのに、特に何かを始める様子はない。
興味がありそうなものをネットで調べて、いろんな趣味のページを眺めては「へえ〜」「楽しそう」と反応して、でもそれっきり。
実際に動くわけでもなく、道具をそろえるでもなく、体験イベントを予約するわけでもない。
「……で？結局、何もやらんのかい！」とツッコミたくなる気持ちがむくむくと。
私は私で、それほど暇なわけじゃないし、
一緒にできたらいいなって思って提案したこともあったから、なんだか拍子抜けする。
でもモヤモヤするだけで何か実害があるわけではない。
こういうことにもADHDやASDの影響はある。それを、同じように悩む人たちがもしもいたら伝えたかった。
モヤモヤの正体
「別に、やらなくたって本人の自由じゃん」と思おうとするんだけど、なんとなく気になる。
私の中にあるこのモヤモヤの正体は、なんだろう？
・一緒に何か楽しみたい気持ちを受け取ってもらえなかったような寂しさ
・「またか」と思っている自分の冷たさへの罪悪感
・結局動かないぽんさんへの小さな苛立ち
…たぶん、いろいろ混ざってる。
そしてそれを整理するほどのエネルギーがないまま、また「何か面白いことないかなあ」という声が聞こえてきて、
「お、おう…」と適当に返事してしまう、今日この頃。
でも、ぽんさんを責めたいわけじゃない。
こうしたことにも特性がちらついていることに気付いたから。
ADHDの特性って？
ぽんさんが診断を受けている「ADHD（注意欠如・多動症）」には、大きく分けて「不注意」「多動性・衝動性」といった特性があると言われている。
ぽんさんの場合、特に目立つのは「不注意」や「先延ばし」の傾向。
やる気はあっても、最初の一歩がなかなか出ない。
「これやってみたい！」と思っても、情報が多すぎて絞れなかったり、手順がよく分からなかったり、準備が面倒に感じて動けなくなったりする。
だから、「何か面白いことないかな」と思っていても、そのまま何日も止まっている──ということがよくある。
本人としては「やりたい気持ちは本当にある」からこそ、自分でも歯がゆさを感じているのかもしれない。
ASDの傾向も少しあるぽんさん
ぽんさんは、ASD（自閉スペクトラム症）の傾向も少しある。
ASDには「想像力の柔軟さが弱い」「こだわりが強い」といった特徴があり、
新しいことに取り組む際に「どうなるか分からないこと」への不安が強く出ることもある。
たとえば、趣味を始めるにも「何からどう始めたらいいのか分からない」状態だと、想像できないことがストレスになってしまう。
その結果、「気になるけど始められない」という状態にハマってしまうこともある。
もちろんASDと一口に言っても特性の出方は人それぞれだけど、ぽんさんの場合は、「未知のことに対しての慎重さ」が少し強めかもしれない。
ちょっと思い出してみる
そういえば、こういう「やる気はあるけど動かない」っていうぽんさんの状態は、前にも何度か見た気がする。
興味はあっても、「始める」までのハードルがとても高い。
情報が多すぎて選べなかったり、手順が想像できなくて動けなかったり、失敗を怖がっていたり。
だから「何かやりたい」と思っていても、なかなか最初の一歩が出ない。
それを思い出すと、「ああ、これもぽんさんらしさか」「なーんだいつものやつか」と、ちょっとだけ肩の力が抜ける気がする。
とはいえ、モヤモヤはモヤモヤ
ただの特性だって分かっていても、モヤモヤするもんはする。
「何かやりたいって言うなら、まずやってみようよ」
「せっかく時間あるのに、もったいなくない？」
「一緒にやるの、楽しみにしてたのにな」
「まずは始めて行き詰まってから悩めばいいのに」
そんな気持ちも、やっぱり私の中にはある。
無理にその気持ちをなかったことにするよりも、
「私はこう思ってるんだな〜」「まぁ、そりゃそうだよな」と、自分のモヤモヤにも寄り添えたら、それでいいのかもしれない。
「やらない」の中にも、いろんな理由があるかもしれない
結局、ぽんさんは今のところ何の趣味も始めていない。
それどころか最近は「面白いことないかな」すら言わなくなって、こっちから聞かないと話題にも上らない。
「せっかく調べたのに…」「また口だけだったな」と思うことも、正直ある。
でも、「やらない」には、「やれない理由」や「動けない事情」があるのかもしれない──
そう思うようになってからは、少しだけ気持ちが楽になった。
「またやる気になったら声かけてね」と伝えるだけで十分だし、
そのうち本当にやりたくなったとき、ぽんさんなりのタイミングで動き出すかもしれない。
そこに関しては私がとやかく言うことじゃない。
もちろん、モヤモヤがゼロになるわけじゃないけれど、
「私が焦らなくてもいいんだ」と思えるようになっただけで、だいぶ変わった気がする。
